2018年 01月 11日 ( 1 )

大型犬増えた?


こんにちは~!


一昨日の夜のこと


毎朝の早朝出勤でお疲れMAXだったワタクシ


ベネ二ナを寝せてから


こっそり温泉に行ったんですよ
(久しぶり)


露天風呂に入ってたらね


バンバン雪が降ってきて


頭に積もりましたよ。


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車に戻ったらこんな感じ


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自宅に帰宅したらこんな感じ。


明日お休みなのに積もるなぁと心配してたら



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晴れました~!


近所の公園に出かけたんですけどね


サンニンで写真撮ろうとしたら


自由なオンナは後ろ向き


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寒かったのでコートのフード被ったら


大型犬がサンニンみたいになりましたよ。笑


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これから開くシダーローズもいっぱい落ちてました。


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とりあえず頭にのせてみる。


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ベーネさんは毛がふわっふわなので


沈んじゃいました。汗



なんだかお天気が大荒れの予報ですね。


皆さま、雪の中での運転や歩いての移動


気を付けましょうね。





昨年から一年、気合を入れて続けているダイエット


目標まであと2キロくらいなので


最後の追い込みに


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こんなのやってます。


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相変わらず、ランチは野菜、タンパク質もりもり。


職場で準備するので、ほぼ毎日内容同じ。


このモレノ式17日間ダイエットなるもの


最初の17日間は炭水化物はなしで


お野菜、タンパク質はたくさん食べてよし


お水は一日2リットル


結構厳しいんですよ。


でも慣れれば大丈夫!


体重も少しずつ減り始めてますが


何よりも


何よりも!!!


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お肌がつるっつるぴっかぴかになります!


お肌の調子悪い方にもおススメです。


私、最近、睡眠時間短いはずなのに


今まで生きてきた中で一番?くらい


お肌調子が良いです♡


おススメ~!



今日もベーネとニーナは元気です
ご覧いただきまして
ありがとうございました。
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by ninanabene | 2018-01-11 17:28 | bene&nina | Comments(0)