2014年 01月 10日
ストーカーの黒い影・・・
5:2ダイエットってのを始めました~。
なんでも週5日は普通食で、2日は摂取カロリーを
500カロリーに制限するんですって。
(男子は600カロリー)
2日続けちゃダメらしく、私の場合は火曜と金曜にしました。
でもね、500カロリーって、何食べたらいいんだか・・・
だって、朝、6枚切の食パン一枚食べたら、もうその日
摂取して良いカロリーの半分になっちゃうんですよ。
葉っぱやお豆腐、ササミ、ナッツ・・・そんなもんで
生き延びるしかないらしいです。
ハリウッドセレブみた~い。。。
さすがにそろそろ本気ださないとヤバイので
頑張ります私。
と、言うことで、お友達の皆様、火曜と金曜は誘わないでください。
昨日、ママも、カロリー低い食べ物探すのたいへ~んって
言ってましたけど、全面的に協力してくれてます。
(ダイエットの心配より、太る方を心配しています)
みんなに公開しておけば・・・
意地でも頑張るだろう私・・・
さて、昨日は少し仕事が早く終わったので
お家でのんびりお風呂に入ろうと思いましたの。
いつもはね、お風呂入ったら、洗って洗って、サッと入って
出る・・・って感じ。時間ないんです。
でも、それじゃ痩せるもんも痩せないでしょ~。
だから、ゆっくり入っていたんですよ。
そういたしましたらね
怪しい黒い影が・・・
ゆっくり入りたい時に限って出没するストーカーです。
こんなに見られてたら・・・
やっぱり早く出るしかないですよねぇ。
ドアを開けて、ニーナたんも入りな~って言っても
入っては来ないんですよ。
ベーネなら、喜んで入ってくるんですけどね。笑
でも、可愛いストーカーなので許しちゃいますけどね。
今日もベーネとニーナは元気です。
ご覧いただきまして
ありがとうございました。
ポチっと応援お願いしま~す!
にほんブログ村
Commented
by
coco
at 2014-01-11 16:16
x
遅くなりましたが…
明けましておめでとうございます。
うちにもお風呂場に怪しいストーカー出現しますよ(笑)
ニーナちゃんと同じく入るのは嫌みたいです…
5:2ダイエット? いいですね?
私、お正月食べ過ぎで怖すぎて体重計乗れないんですが
非常にやばい事になってると思われます…
もういっそうのこと断食道場に入門しかないかと思ってましたwww
何回目かの成長期がきてるみたいです…ヤバイ、ヤバイ
寒い毎日が続いてますが、風邪と雪に気をつけてお仕事頑張ってくださいね。
今年も宜しくお願いします。
明けましておめでとうございます。
うちにもお風呂場に怪しいストーカー出現しますよ(笑)
ニーナちゃんと同じく入るのは嫌みたいです…
5:2ダイエット? いいですね?
私、お正月食べ過ぎで怖すぎて体重計乗れないんですが
非常にやばい事になってると思われます…
もういっそうのこと断食道場に入門しかないかと思ってましたwww
何回目かの成長期がきてるみたいです…ヤバイ、ヤバイ
寒い毎日が続いてますが、風邪と雪に気をつけてお仕事頑張ってくださいね。
今年も宜しくお願いします。
0
Commented
by
ninanabene at 2014-01-11 17:50
cocoさん
あけましておめでとうございます!
やっぱり、みんな可愛いストーカーちゃんがいるんですねぇ。
ちなみにベーネは、おトイレのドアを鼻で開けて
目の前にお座りして、私をじーっと見つめて応援してくれてます。笑
そうそう5:2ダイエット、昨日が2回目の500カロリーの日だったんですが、今朝、1.5キロ減ってました。まだ今週からスタートしたばかり
なんですけどね。たぶん3キロくらいは簡単に減ると思います。
でも、私の場合、3キロじゃ全然痩せたうちに入りませんので
頑張ってみます。
断食道場・・・高級ホテルのエステ付とかならいいなぁ。。。妄想。
何回目かの成長期、アラフォーになると、毎日が成長期ですよ~。
横にね~。笑
cocoさんも、寒くて乾燥の季節ですので、ご自愛くださいね♡♡♡
今年もよろしくお願いします。
あけましておめでとうございます!
やっぱり、みんな可愛いストーカーちゃんがいるんですねぇ。
ちなみにベーネは、おトイレのドアを鼻で開けて
目の前にお座りして、私をじーっと見つめて応援してくれてます。笑
そうそう5:2ダイエット、昨日が2回目の500カロリーの日だったんですが、今朝、1.5キロ減ってました。まだ今週からスタートしたばかり
なんですけどね。たぶん3キロくらいは簡単に減ると思います。
でも、私の場合、3キロじゃ全然痩せたうちに入りませんので
頑張ってみます。
断食道場・・・高級ホテルのエステ付とかならいいなぁ。。。妄想。
何回目かの成長期、アラフォーになると、毎日が成長期ですよ~。
横にね~。笑
cocoさんも、寒くて乾燥の季節ですので、ご自愛くださいね♡♡♡
今年もよろしくお願いします。
by ninanabene
| 2014-01-10 16:34
| nina
|
Comments(2)