2018年 07月 09日
ツボ
こんにちは~!
今日はものすごく暑いベネ二ナ地方です。
暑い暑いって、いつも通り過ごしておりますが
西日本の豪雨被害のニュースは
心痛むばかりでニュース番組を直視するのも
辛いですね。
心からお見舞い申し上げます。
☆~☆~☆~☆~☆
先日、TSUTAYAで立ち読みしてたら
ワンコのマッサージとか、ツボの本を発見したんですよ。
買わなかったけどね
立ち読みしてきたね。
で
昨晩、ベネ二ナにツボ押しをしてみましたよ。
まずは
頭の百会
頭をスッキリとさせて気持ちを落ち着かせる。
首にかかる負担を軽減する
親指をあてて、円を描くように優しく押圧。
1回30秒くらい
次がね
四神聡
ソワソワしている時に精神状態を落ち着かせ
頭をスッキリさせる。
これは頭のてっぺんあたり4ヶ所のツボなので
2ヶ所ずつつまんで、皮膚をひっぱりあげます。
10回から20回くらい。
次がね
風邪の初期に現れる首や肩の緊張による筋肉のこりを
ほぐす。
自律神経のバランスを調整する
親指と人差し指で20~30秒押圧を5~10回
こんな感じです。
なんせ立ち読みで暗記してるので
3つが限界でした。笑
帰ってからネットで調べたら
色々と出てましたよ。
ベーネさんがとっても気持ち良さそうだったので
すでに寝ていたニーナたんにも
ニーナたんのツボ押しをしていたら
すぐお隣でベーネさんが、じっと見てたんですが
おぉ!
ベーネさん、こんなにお目目おっきかったっけ?
ツボ押しでスッキリして浮腫みが取れたのかしら?
可愛いねぇ♡って言ったら
少し顎を引いてキメ顔。笑
ニーナたんが終わったら
もっとして~って来たので
モミモミしたら寝ちゃいました。
ツボ押し、ベネ二ナはとっても気持ち良さそうで
気に入ったみたいです。
まっ
ここがホントにそのツボなのか?
合ってるかどうかもわかりませんけどね。
だいたいで。汗
今日もベーネとニーナは元気です。
ご覧いただきまして
ありがとうございました。
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by ninanabene
| 2018-07-09 17:06
| bene&nina
|
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